Prendre l’avion avec un bébé peut être un véritable défi pour les parents. Entre les pleurs liés à l’inconfort, la fatigue ou la douleur, il est important d’anticiper pour que le vol se déroule au mieux. Voici quelques conseils pour apaiser un bébé qui pleure en plein trajet.
Préparer le vol en amont
Avant même d’embarquer, veillez à organiser votre sac à langer avec soin : couches, lingettes, tenue de rechange, biberon, tétine, doudou et quelques petits jouets. Si possible, choisissez des horaires qui correspondent aux temps de sieste de votre enfant afin qu’il soit plus enclin à dormir pendant le vol.
Gérer les douleurs aux oreilles
La variation de pression dans la cabine est souvent source d’inconfort pour les bébés, surtout au décollage et à l’atterrissage. Pour prévenir les douleurs, proposez-lui de téter (sein, biberon ou tétine) ou de boire une petite quantité d’eau. La succion facilite l’équilibrage de la pression dans les oreilles.
Rassurer et occuper votre bébé
L’environnement d’un avion est nouveau et peut être stressant pour un tout-petit. Restez attentif à ses signaux et apaisez-le en le prenant dans vos bras, en le berçant ou en lui chantant une berceuse. Apportez quelques jouets légers et silencieux pour le distraire sans déranger les autres passagers. Un foulard ou une écharpe de portage peut aussi être utile pour l’aider à se sentir en sécurité contre vous.
Favoriser le sommeil
Essayez de recréer une atmosphère propice au repos : tamisez la lumière en couvrant légèrement le siège (sans bloquer les consignes de sécurité), diminuez les stimulations et gardez un ton de voix doux.
Ces gestes simples peuvent aider à calmer un bébé et rendre le voyage plus agréable pour toute la famille.
Jeune maman de deux enfants et rédactrice en freelance, Léa Gonichon contribue régulièrement au développement de ce média.
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