Prendre l’avion pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir

Prendre l’avion pendant la grossesse est une question qui revient souvent chez les futures mamans, surtout lorsqu’un voyage est nécessaire pour des raisons personnelles ou professionnelles. Dans la majorité des cas, voyager en avion est possible et sûr jusqu’à un certain stade de la grossesse, à condition de respecter quelques précautions essentielles.

Tout d’abord, il est important de consulter son médecin avant de réserver un billet. Chaque grossesse est différente, et certaines conditions médicales peuvent rendre un voyage en avion déconseillé. En général, les compagnies aériennes acceptent les femmes enceintes jusqu’à la 36e semaine pour une grossesse simple, et jusqu’à la 32e semaine en cas de grossesse multiple. Après ces périodes, le risque d’accouchement prématuré augmente, ce qui explique les restrictions.

Conseils pratiques pour un vol en toute sécurité

Pendant le vol, il est recommandé de bien s’hydrater et de bouger régulièrement pour éviter les risques de thrombose, notamment en faisant quelques exercices simples des jambes ou en marchant dans l’allée lorsque cela est possible. Le port de bas de contention peut aussi être conseillé pour améliorer la circulation sanguine.

Il faut également privilégier une tenue confortable et éviter les repas lourds afin de limiter les nausées. Enfin, choisir un siège côté couloir facilite les déplacements vers les toilettes et les étirements. En respectant ces conseils et en restant attentive aux signes de fatigue ou de malaise, prendre l’avion enceinte peut se faire en toute sécurité.

Cependant, il est toujours préférable d’informer la compagnie aérienne de sa grossesse avant le voyage et d’avoir sur soi les coordonnées de son médecin ou de la maternité la plus proche de la destination. Ainsi, le voyage se déroulera dans les meilleures conditions possibles pour la future maman et son bébé.